生活中导致腋臭的原因有很多，其中包括生活环境、遗传因素、健康状况等。而人体分泌物、卫生习惯等因素都会影响这个气味。生长迅速、内分泌旺盛的青年男女，是腋臭的高发人群，那么生活中怎样预防腋臭？我们让医生来介绍。

一、减少排汗，保持身体清爽干燥：腋臭发病是因为腋下分泌大量汗液，导致细菌大量的繁殖，进而导致难闻的气味出现，因此，想要减轻这种臭味，首先要减少汗液的出现。一些喷雾类的产品会比香膏清爽，也比较适合大面积的使用。但是不可喷洒全身，以免导致汗液不能正常排出，而使体温升高，不利于健康。

二、注意自己的饮食：俗话好，病从口入。因此腋臭患者如果想要减轻腋臭的气味，日常一定要注意自己的饮食。日常需要戒烟戒酒，避免高脂油腻食物的摄入，强烈气味的食物，尽量不要食用。对于新鲜的水果和蔬菜可以多食用，多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，从而减少从皮肤排泄。

三、及时就医：如果患者身上的气味已经很严重，上述这些症状没有起到效果，那么建议尽早到正规的医院接受治疗，以便造成更大的危害，近年来，治疗腋臭的方法也越来越多，患者可以根据自身的病情选择适合自己的方法。

通过以上内容的介绍相信您对腋臭有了更清楚的了解，同时希望大家在平时的生活中能多加的注意，如果您不幸患有腋臭，请选择正规的皮肤病医院接受治疗。如果你有不懂的或者想要了解其他问题，可在线网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：199-7995-1255，南昌肤康皮肤病医院医生会根据你的病情，针对性的为你诊断和分析，以便做出详细的治疗计划，帮助你走出疾病的困扰。