腋臭这个病的危害是可大可小，这个病除了会散发一种异味外，对身体健康没有太大的影响，但是就是这股异味深深的影响到腋臭患者的正常生活、工作、学习、交际、恋爱等等，几乎是无孔不入，令患者很是苦恼，腋臭患者平时怎么护理？

人体在排汗的时候，皮肤中的水分和体内脂质分子也会随着流失，长期如此会导致皮脂分泌更加旺盛，排汗的次数增多，汗液也会变得很是粘稠，腋臭的味道就会越来越严重。所以患有的腋臭的人们，谨记治疗腋臭前一定先戒酒，以免使腋臭逐渐加重。

饮食与腋臭出现的关系基地啊，护理腋臭，饮食要以清淡为主，辛辣温热、肥甘味厚、气味浓烈饮食应尽量少吃或者不吃。多吃蔬菜水果和乳酸饮品。

以下食物腋臭患者不能吃：

1、刺激性食物：味浓或刺激性食物，比如说洋葱、蒜头和辛辣的食物，可干扰细菌生长，他们被人体吸收以后，异味会随汗腺排出，从而增加体味。

2、肉类食物：红肉即猪肉、牛羊肉，多蛋白质。但细菌喜欢蛋白质，可供营养给它们。所以本身有腋臭的人，要减少红肉的摄入量，可以多吃白肉即禽肉、鱼肉。

3、含油分类食物：食用油量多的食物，部分油就随着血液走，随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以应少食油腻的食物。

日常清洁护理腋臭一定要勤洗澡、勤换衣，这样可以减少细菌的滋生，也应定期清洗腋窝、乳房、阴部等隐蔽部位。在大量出汗后，应尽快清洗，以免细菌很快繁殖并分解，使气味加重。每天都要保持皮肤干燥和腋窝、乳房等部位的清洁。

小小腋臭危害大，患者朋友们切勿大意，不要耽误病情，发现病症请及时到正规医院进行治疗，早日摆脱腋臭烦恼，给自己一个清新的环境。如果您还有其它的疑问，可在线网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：199-7995-1255，南昌肤康皮肤病医院医生会为您提供就医指导和健康预约挂号。