荨麻疹俗称风疹块，日常较为多见，皮肤、黏膜上发生的一种局限性水肿反应，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹，基本损害为皮肤出现风团，常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，一直伴随着剧烈的瘙痒，那荨麻疹快速止痒小妙招？下文是对这个问题做的详细介绍。

南昌肤康皮肤病医院医生指出：

1、治病是根本：荨麻疹患者远离瘙痒根本在于治疗疾病，治疗之前，弄清楚自己是什么原因造成，针对性的治疗。

2、不要去挠痒：对皮肤痒，人们直接反应是赶紧用手去抓，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，抓挠局部皮肤会导致患病部位温度升高，血液释放出更多的组织胺(过敏原)，形成一个恶性循环，对病情不利。

3、远离偏方：有的患者可能会盲目相信偏方，即便使用偏方，也要在医生同意下，这样才能果，不然用法用量，都无法正确掌握，需及时到正规的医院治疗。

4、不要热敷：一些荨麻疹患者为缓解瘙痒，便想到了热敷，其实这是一种错误的做法，这是另一种刺激，会导致血管紧张，释放出更多的过敏原，加重病情。

5、冷敷止痒：用冰敷的方法止痒，准备一个冰袋，或者用毛巾把冰块包住，然后敷在感觉皮肤瘙痒的地方，可以快速使皮肤镇静下来，起到止痒作用。

6、注意饮食：避免吃辛辣刺激性食物，如海鲜、烧烤、火锅等，多吃新鲜的水果和蔬菜。

南昌肤康皮肤病医院温馨提示：荨麻疹是一种比较难以的疾病，所以长荨麻疹时应当及时去医院检查，查明病因，针对性治疗，食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。