为了保持长发光泽亮丽，许多女性朋友经常洗头，其实频繁洗头对于人体健康不利，还可能导致脱发掉发情况出现，关于洗头、护理头发这件事，我们还是需要了解各方面的细节，能够好好呵护我们的头发，减少脱发的问题。那么，应该如何正确预防脱发？

1。减少脱发情况出现，无论是早上洗头还是晚上洗头，提醒大家洗头之后必须要擦干净，避免水分停留在头部肌肤，能够用吹风机把接近头皮部位的头发吹干，建议晚上洗头 ，避免洗发水残留在头部，减少脱发情况的出现。

2。这是错误的观点，在洗头的时候，必须注意力度，利用指腹进行轻轻揉搓即可，不宜用力过猛，正确的方法是推头皮而不是抓，才能够减少脱发的出现。

3。洗发的频率要适度，才能够减少脱发的情况出现，如果是油性的头发，两天洗一次，如果是干性的话，3天左右再洗也是可以的，避免每都洗头，容易增加头发脱落的几率。

4。洗发方法要适当，才能够帮助我们呵护头发，把头发淋湿之后，洗发水跟清水稀释之后，轻轻涂抹头皮部位，但是不宜干洗，也不要用指甲使劲扣头皮，经常洗头的话，洗一次即可，不用多次清洗。

预防措施做好，就能降低脱发出现的几率，如果患上脱发，也不用恐惧，积极到正规的皮肤病医院就诊治疗，是可以的。如果你有不懂的或者想要了解其他问题，可在线网络预约挂号，或者拨打预约挂号电话：199-7995-1255，南昌肤康皮肤病医院医生会根据你的病情，针对性的为你诊断和分析，以便做出详细的治疗计划，帮助你走出疾病的困扰。