皮炎的正确预防方法是什么
来源:东莞肤康皮肤病医院发布时间:1970-01-01
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说起皮炎,大家肯定都不陌生,在生活中很是常见,是一种难治的疾病,表现为红斑、水肿,可伴有丘疹、丘疤疹、水疱或糜烂、渗出,伴有剧烈的瘙痒感,严重影响容貌和身体健康,因此,我们要做好这方面的防治工作,那皮炎的正确预防方法是什么?下面是东莞肤康皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。
东莞肤康皮肤病医院医生指出:
1、增强体质:积极参加体育锻炼,以提高体质,增强身体的抵抗力。
2、调整饮食:少吃或不吃容易引发春季皮炎的光感性食品,如泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多,可提高皮肤对紫外线的敏感性,故应少吃。
3、改善生活环境:一般来说,主要是改进生产设备、减少环境污染。对个人而言,应尽可能不让这些物质接触到皮肤,如可以在工作时戴上口罩,穿工作服,戴工作帽、手套、套袖等,特殊工作者还应擦抹防护剂。
4、做好防晒:谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游, 戴上宽边防护帽,或用遮阳伞遮挡,并应穿浅色长袖衣衫。
5、保持心态平和:保持心态平和对于身体有很好的帮助,也能预防疾病,大家要保持活态度乐观向上面对逆境和挫折要学会自我调整,保持心态平和、平静,避免不良情绪诱发或加重皮炎湿疹的病情。这也是属于预防皮炎的措施之一。
6、做好清洁:外出回家后用清水洗脸。注意洗脸要用凉水,不用碱性大的肥皂。注意保湿。
东莞肤康皮肤病医院温馨提示:皮炎伴有瘙痒感,但患者不可抓挠,以免形成恶性循环,建议尽早到正规的皮肤专科医院就诊,切勿盲目就诊,皮肤比较敏感的女性在春季不换用新的化妆品和护肤品,不染发、烫发。
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